史上最強意志力工具書|《輕鬆駕馭意志力》|文森說書

這支影片要獻給每一位曾在誘惑、上癮、拖延中掙扎的人,換句話說,就是我們每個人。當初在博客來看到這本書時,許多讀者評論說這是他們買過最厲害的意志力工具書,看完之後,我認同。一本厲害的工具書,需要從解釋如何運作及我們該用什麼方法改善,而這本書真的做到了。我是一個極度缺乏意志力的人,對於工作對於培養習慣,我總是容易半途...

集結人生的傑作|《人生給的答案》|文森說書

成為你想在世界看到的改變。 - Bozoma Saint John如果你也曾看過《一週工作四小時》《人生勝利聖經》,這作者你應該不陌生,他就是提摩斯·費里斯Tim Ferriss,我之前曾講解過他的作品,他的書總給我一種簡單又暴力的美感,他確實做到一點,就是將可以快速複製的技巧收錄在他的作品當中,這本也不例外。書...

保健食品這麼貴,真的有效嗎?|《免疫》|文森說書

■ 合作資訊:※文森說書x讀書共和國閱讀護照方案5/9-5/23開跑!※早鳥方案:活動第一週(5/9-5/16) 早鳥期間申辦以下三種方案,儲值立減100元※每本免運費|選書無期限|平均5-6折。方案一:儲值10冊2,650元。平均每冊265元起。再贈閱讀手帳本。方案二:儲值20冊5,000元,加贈1冊。平均每冊...

改運,有比較科學的方式嗎?|《幸運人生的四大心理學法則》|文森說書

原文書名:The Luck Factor中文書名:幸運人生的四大心理學法則上星期YouTube合作夥伴告訴我:「影片敘述跟你的演算法大有關係!」阿呦威啊,所以我今天要想辦法寫多一點。其實一直以來,我覺得,運氣這東西是虛的,也就是說,我覺得它就是機率跟機率之間的關係。所以根本不可能人為去操控啊。也是基於這個既定想法...

高材生是怎麼唸書的?|《考試腦科學》|文森說書

原文書名:受験脳の作り方中文書名:《考試腦科學:日本腦科學權威教你最強海馬記憶法,突破大腦善忘機制,幫助備考者輕鬆過關》我說了十六分鐘,但其實重點就是:從原理出發,然後複習。結束。😯你可以在Apple Podcast/Spotify/Google Podcast上找到我https://podcasts.appl...

告別你的焦慮體質|《焦慮新解》|文森說書

原文書名:The Anatomy of Anxiety中文書名:焦慮新解購買連結:https://www.books.com.tw/products/0010939749我過去不喜歡看「焦慮」相關的書籍,因為我主觀地認為~~會焦慮很正常啊,有些事沒啥把握或者充滿不確定性時,焦慮就是會找上我,所以我是覺得沒必要去「...

搭上飛機的小秘密|《機艙機密》|文森說書

原文書名:Cockpit Confidential中文書名:機艙機密我覺得每個行業都是這樣,業餘的人看不懂那些規範到底在瞎忙什麼,但實際上它們都有各自的理由,那今天這本書講的主題又特別有意思,也就是航空業。因為不曉得為什麼,大家對航空業有一種距離感,總覺得它與大眾的距離特別遠,所以啦,希望這次有將這距離稍微拉近一...

高蛋白飲食有助於健身嗎?|文森說書

中文書名:你是你吃出來的就過去的經驗來說,我時常把任何從書上讀到的飲食資訊看作是適合每個人的,不論高矮胖瘦或身體狀況為何,這樣照著吃就對了啦!但實際上,飲食指南是一種非常仰仗地區性與文化的資訊。#瘦身 #飲食 #健身你可以在Apple Podcast/Spotify/Google Podcast上找到我https...