原文書名：The Book of Moods: How I Turned My Worst Emotions Into My Best Life中文書名：心情之書為長相困擾真的煩，同事已讀不回也很考驗耐性，還有，那些我很在意的事，如果與我期待的方向不一樣的時候，我也很想來杯麒麟生啤酒。那怎麼辦呢？(買一箱放在家裡...

原文書名：Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less中文書名：少，但是更好什麼什麼主義的名詞，一般來說我看到都會退後三尺，因為我很害怕是個外強中乾的詞。但專準主義有點圈到我這個粉了。其實我並不覺得，這主義很好實現，甚至不可能馬上實現，但如果我可以把這想法放在心上，我...

原文書名：Life Is What You Make It: Find Your Own Path to Fulfillment我說：「巴菲特的兒子」，你最先想到什麼？是不是天生勝利組？富二代？？當然如果這本書打算談這個，我也滿想看的！！但這本書卻不是走這風格，作者寫的非常真誠。何謂真誠呢？對我來說，作者敢去揭露...

原文書名：The Psychology of Money: Timeless lessons on wealth, greed, and happiness中文書名：致富心態其實我一開始不打算看這本書的。因為我是先看到它的原文書：《The Psychology of Money》，想說是心理學欸，一定很有趣，然後...

原文書名：受験脳の作り方中文書名：《考試腦科學：日本腦科學權威教你最強海馬記憶法，突破大腦善忘機制，幫助備考者輕鬆過關》我說了十六分鐘，但其實重點就是：從原理出發，然後複習。結束。😯你可以在Apple Podcast/Spotify/Google Podcast上找到我https://podcasts.appl...

怎樣的畫作會深植身心？對我來講就是需要有溫度而這本書做到了很謝謝作者李白在製作影片的過程中大力幫忙那天我在書局看到這本書覺得「太酷了吧這本」隨即我就決定要把這本做成影片但是呢...又覺得需要有一些書中的圖才能把內容傳達得更完整所以我就聯絡作者拉～想不到他會熱心的回應我的訊息並且提供了我需要的圖所以呢？畫一幅有溫度...

「員工會犯錯的事，那就設下組織規範」這是許多惱人行政流程的開端也正好是扼殺創意的源頭在網飛(Netflix)內1. 沒有休假制度(你可以忽然跑到義大利來個浪漫行！？)2. 沒有費用申請流程(表示每次出差都可以坐商務艙)3. 專案不需主管的批准(表示你不必再討好那個人)一開始我聽到這些「很酷」的管理方針時覺得「哼，...

「好可愛的封面啊」，這是我看到這本書的第一印象，接著我就結帳了(明顯腦波弱)我本來以為這樣的題材會以繪本的形式呈現，想不到裡頭的字算滿多的，而讀者也能在找尋幸福的路上，順便了解不同國家的風情。作者是個英國人，現居住在丹麥，想也知道，她是為了體驗這所謂的「最幸福國度」。作者透過訪問不同國家的人來獲得幸福線索，從這些...

之前我在其他書籍中曾讀到幾個增加信心的方式，諸如「徹底否認那些負面聲音」「對自己信心喊話」「屏蔽任何消極想法」後來發現，效果都不盡理想....今天分享的這本《The Confidence Gap》，該作者的上一本暢銷著作講述的是「快樂」，而今天這本則把焦點放到了「信心」。我覺得，在這本書中還是能找到作者用在「快樂...

你覺得自己幸運嗎？你覺得你能走到今天，曾獲得過多少幫助？這是哈佛大學的習俗，每到了最後一堂課，無論是多麽嚴肅的教授，都會坐下來與學生們談談，自己在這輩子中學到的教訓以及哲學。從這些分享中我感受到一件事，雖然專業知識的多寡與我們的生涯發展是密不可分的，可另一方面，我們能否覺察自己處境、我們能否抱有正確心態、我們能否...

中文書名: 《哲學的指引》原文書名: How to Be a Stoic聽到哲學，是不是讓你想起來許多難以達成的哲學語錄？我自己也有這份擔憂，所以開卷之時心頭是相當不踏實的，但隨著內容一步一步推進，作者藉由與虛擬的斯多葛智者對話，深入淺出地將難以理解的觀念帶到我們的生活中，所以我是這麼認為的，斯多葛主義就是哲學流...

學生時期的我，就曾想過一個「定理」那就是：筆記越少的人，成績越好因為身邊成績好的人，筆記、畫重點的地方都很少，我卻很多...今天分享的這本《Make It Stick》有別於過去分享過的《超速學習》、《大腦喜歡這樣學》此書一開始花了許多篇章在解釋，為何重複閱讀可能是白忙一場，緊接著帶入本書重點「讓你感覺到越痛苦的...