內容來源
| 影片名稱 | 高蛋白飲食有助於健身嗎？｜文森說書 |
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| 頻道名稱 | 文森說書 |
| 影片網址 | https://www.youtube.com/watch?v=zEfqmztW308&list=PL6WivEmOIOxQToIq0sEZGhvV13ANvCe3P |
| 影片 Meta | 觀看次數：13萬次 11 個月前 科普 |
| 上傳日期 | 2022-08-09 |
| 影片類別 | Education |
| 影片描述 | 中文書名：你是你吃出來的就過去的經驗來說，我時常把任何從書上讀到的飲食資訊看作是適合每個人的，不論高矮胖瘦或身體狀況為何，這樣照著吃就對了啦！但實際上，飲食指南是一種非常仰仗地區性與文化的資訊。#瘦身 #飲食 #健身你可以在Apple Podcast/Spotify/Google Podcast上找到我https://podcasts.apple.com/us/podcast...我的Instagram: https://www.instagram.com/vincent_rea...我的Email: [email protected]若喜歡我的影片或頻道，可以訂閱頻道和分享給朋友，謝謝拉訂閱頻道: / @vincent_reading |
