內容來源
| 影片名稱 | 糖，是會令人上癮的壞東西嗎？｜科學大爆炸EP.76 |
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| 頻道名稱 | PanSci 泛科學 |
| 影片網址 | https://www.youtube.com/watch?v=nWJIW0lVq0g&list=PLBbGP5YXTYgmLvrV0WAH7hdTylcZQI4pC |
| 影片 Meta | 觀看次數：20萬次 7 年前 |
| 上傳日期 | 2016-06-30 |
| 影片類別 | Science & Technology |
| 影片描述 | 手搖杯飲料、蛋糕、甜甜圈、雪花冰......這樣充滿小確幸的一天，吃進了多少糖呢？ 雖然吃糖會讓人開心，但其實我們沒有必要吃糖！到底吃糖會對身體有什麼影響？糖真的是好壞壞的壞東西嗎？ 0:00 影片開始0:28 吃糖的身體反應1:14 最早的糖從哪來？1:51 精製糖2:24 吃精緻糖會上癮嗎？2:53 判斷上癮方式延伸閱讀：有這麼好的事？吃起來是糖，卻幾乎沒有熱量：新型甜味劑「阿洛酮糖」https://pansci.asia/archives/326552餐前餐後都很重要，連假別讓血糖太失控https://pansci.asia/archives/320453 |
