內容來源
| 影片名稱 | 如何高效率秒殺肥油？哪種運動最有效？｜科學大爆炸EP.39 |
|---|---|
| 頻道名稱 | PanSci 泛科學 |
| 影片網址 | https://www.youtube.com/watch?v=9q1v2PdMg0Y&list=PLBbGP5YXTYgmLvrV0WAH7hdTylcZQI4pC |
| 影片 Meta | 觀看次數：10萬次 7 年前 #科學大爆炸 |
| 上傳日期 | 2016-03-01 |
| 影片類別 | Science & Technology |
| 影片描述 | 【#科學大爆炸】想運動卻沒有時間？這再也不會是藉口了！有越來越多的實驗證明短時間的高強度運動也可以促進健康。那到底要如何高效率秒殺肥油呢？延伸閱讀：間歇運動可以在更短時間內燃燒更多熱量http://pansci.asia/archives/30912 |
