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不想努力了不是你的錯,你只是缺了____|文森說書

原文書名:The Willpower Instinct中文書名:輕鬆駕馭意志力我是這麼想的,電力以及石油提供了汽車動力,它讓車子能做到許多不同的功能,例如載貨、運送乘客、起降重物,而我覺得,意志力之於人,大概就是這等意義。不論我們今天是想來點新習慣、向不喜歡的生活說掰掰,或者你單純就希望自己不要這麼常常半途而廢,...

孤獨的我是幸福的|文森說書

原文書名:心に折り合いをつけてうまいことやる習慣中文書名:日日靜好這本書我原本就打算睡前看看,當作是一種休閒小品,但看著看著我驚覺!!好像有部分內容,很適合用在每個神經緊繃的現代人身上,於是就有這部影片啦。你可以在Apple Podcast/Spotify/Google Podcast上找到我https://po...

懶惰蟲專用的原子習慣|文森說書

原文書名:理想の人生をつくる 習慣化大全繁體中文書名:打造理想人生的習慣大全簡體中文書名:堅持,一種可以養成的習慣《原子習慣》我讀了,許多大師的建言我也看了,但到最後我只留下了偷懶的習慣。好吧,希望這一次能有點起色。#原子習慣 #有聲書 #工具書我的Instagram: https://www.instagram...

這本書,再讀它個十次也不嫌多|《人生勝利聖經》|文森說書

原文書名:Tools of Titans繁體中文書名:人生勝利聖經簡體中文書名:巨人的工具我知道這有點雞湯,真的我也不是那麼愛喝,但我喜歡那種被一棒敲醒的感覺。於是當我看完那句「你不會永遠得到你想要的東西」那句,我就決定要做這一集了😆#勵志 #語錄 #書單你可以在Apple Podcast/Spotify/Go...

加班都是學來的嗎?|《少,但是更好》|文森說書

原文書名:Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less中文書名:少,但是更好什麼什麼主義的名詞,一般來說我看到都會退後三尺,因為我很害怕是個外強中乾的詞。但專準主義有點圈到我這個粉了。其實我並不覺得,這主義很好實現,甚至不可能馬上實現,但如果我可以把這想法放在心上,我...

要怎麼獲得更多自信?|《The Confidence Gap》|文森說書

之前我在其他書籍中曾讀到幾個增加信心的方式,諸如「徹底否認那些負面聲音」「對自己信心喊話」「屏蔽任何消極想法」後來發現,效果都不盡理想....今天分享的這本《The Confidence Gap》,該作者的上一本暢銷著作講述的是「快樂」,而今天這本則把焦點放到了「信心」。我覺得,在這本書中還是能找到作者用在「快樂...