分類 Uncategorized

原文書名：The Book of Moods: How I Turned My Worst Emotions Into My Best Life中文書名：心情之書為長相困擾真的煩，同事已讀不回也很考驗耐性，還有，那些我很在意的事，如果與我期待的方向不一樣的時候，我也很想來杯麒麟生啤酒。那怎麼辦呢？(買一箱放在家裡...

原文書名：Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less中文書名：少，但是更好什麼什麼主義的名詞，一般來說我看到都會退後三尺，因為我很害怕是個外強中乾的詞。但專準主義有點圈到我這個粉了。其實我並不覺得，這主義很好實現，甚至不可能馬上實現，但如果我可以把這想法放在心上，我...

原文書名：Life Is What You Make It: Find Your Own Path to Fulfillment我說：「巴菲特的兒子」，你最先想到什麼？是不是天生勝利組？富二代？？當然如果這本書打算談這個，我也滿想看的！！但這本書卻不是走這風格，作者寫的非常真誠。何謂真誠呢？對我來說，作者敢去揭露...

原文書名：The Psychology of Money: Timeless lessons on wealth, greed, and happiness中文書名：致富心態其實我一開始不打算看這本書的。因為我是先看到它的原文書：《The Psychology of Money》，想說是心理學欸，一定很有趣，然後...

原文書名：受験脳の作り方中文書名：《考試腦科學：日本腦科學權威教你最強海馬記憶法，突破大腦善忘機制，幫助備考者輕鬆過關》我說了十六分鐘，但其實重點就是：從原理出發，然後複習。結束。😯你可以在Apple Podcast/Spotify/Google Podcast上找到我https://podcasts.appl...

中文書名: 《哲學的指引》原文書名: How to Be a Stoic聽到哲學，是不是讓你想起來許多難以達成的哲學語錄？我自己也有這份擔憂，所以開卷之時心頭是相當不踏實的，但隨著內容一步一步推進，作者藉由與虛擬的斯多葛智者對話，深入淺出地將難以理解的觀念帶到我們的生活中，所以我是這麼認為的，斯多葛主義就是哲學流...

過去的我曾經冥想過但大概到了兩分鐘我就想起午餐要吃什麼？晚上要看哪個影集？從此之後冥想不再是冥想而是盡情的...發呆！？過去我在許多書籍中都看過冥想的好處例如《人生勝利聖經》《我們為何吃太多》但只要一閉上眼睛迎面向我襲來的就是百萬種思緒我試著去阻止大腦這樣運轉但總是適得其反這本書精彩之處不在於冥想的實作步驟而是作...

寬恕就是在你心裡這棟監獄中釋放一位犯人後來你才知道這個犯人就是你自己生活中的我有時候也會有許多遺憾但大多都是雞毛蒜皮的小事好比網拍沒趕上特價檔期、最愛的那雙鞋剛好賣完了但用整個生命來看呢？我們在離開世界會因為哪些事情而感到遺憾呢？是沒能跟某個好友和好嗎？還是沒能好好體會生命？這本《最後十四堂星期二的課》就是從生命...

怎樣的畫作會深植身心？對我來講就是需要有溫度而這本書做到了很謝謝作者李白在製作影片的過程中大力幫忙那天我在書局看到這本書覺得「太酷了吧這本」隨即我就決定要把這本做成影片但是呢...又覺得需要有一些書中的圖才能把內容傳達得更完整所以我就聯絡作者拉～想不到他會熱心的回應我的訊息並且提供了我需要的圖所以呢？畫一幅有溫度...

「你的學業很不錯！」什麼！一個傳奇教練見到球員的第一句話竟然是這個從今天分享的這本《籃球讓我成為更好的人》裡我們能一次了解傳奇教練John Wooden的籃球與人生哲理不是籃球迷的你也不用膽怯John Wooden在教球員打球的同時也是在告訴他們人生的哲理輕鬆但又不輕鬆的兩百多頁裡我臣服於John Wooden的...

要想獲得快樂浪漫的詩人會說：「來趟義大利之旅」或在邁阿密海邊享受大海與陽光但現實生活中的我們可沒辦法說走就走於是如何在現有生活中獲得更多快樂就是一個值得去嘗試的冒險了這本《The Happiness Project》《過得還不錯的一年》第一次讀它的時候我還是個學生(想想都有點久呢..)前陣子我忽然想到防疫期間的我...

「員工會犯錯的事，那就設下組織規範」這是許多惱人行政流程的開端也正好是扼殺創意的源頭在網飛(Netflix)內1. 沒有休假制度(你可以忽然跑到義大利來個浪漫行！？)2. 沒有費用申請流程(表示每次出差都可以坐商務艙)3. 專案不需主管的批准(表示你不必再討好那個人)一開始我聽到這些「很酷」的管理方針時覺得「哼，...